03/08 週日 彰化縣|14°C - 24°C天氣圖標

都會人紓壓 瑜珈訴求強化放鬆身心

2005-03-03 21:19:00 / /
分享:
字級:
  • 大字
  • 中字
  • 小字
與阿南達瑪加一樣,源自印度瑜珈Ashtanga的業者SPACE指出,不訴求瘦身,而希望讓都會人有一個靜心、體內運動,兼具談天說地的放鬆天地。
同樣來自印度,有別於阿南達瑪加的非商業性質。SPACE創辦人馬修曾任EMI總裁說,台灣吹起瑜珈熱,卻沒有一家達BOUTIQUE水準的中心,因而花費新台幣近億元,打造含有三間專業教室,以及遍及美、加、台等地師資的瑜珈中心。
業者表示,頂級設備下,不循坊間將瑜珈當作瘦身的作法,主張瑜珈文化宗旨是要喚醒身體與心靈雙重喜悅,可幫助身體排毒,深層淨化身心。
馬修所建立的瑜珈中心,除了源自Ashtanga,配合呼吸法,在常溫下進行的動瑜珈;其次是靜瑜珈,配合道具進行,有點類似復健,具放鬆效果。(中央社)
地震晃到地裂? 緊鄰921金巴黎大樓 居民嚇:睡不好|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
WBC國家隊慘敗日本 球迷憶王建民曾完美封鎖日|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
喊話軍購! AIT秀川普照 「以實力求和平.唯一正途」|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
莊陳仲敖封鎖捷克打線 投2.2局0失分飆出4K|華視新聞 20260307 @CtsTw #shorts
從硬體到管理方面 醫學中心落實醫療永續
2023/05/05 21:15
ESG永續
從硬體到管理方面 醫學中心落實醫療永續
新聞高峰會
新聞高峰會
⏰播出時間:CH52 華視新聞資訊台 週日晚上20:00(首播)