怎樣才能活得又長壽又健康？有一位住在嘉義的人瑞，可以給我們一些建議。這位吳老先生，從來沒有看過醫生，雖然已經一百歲了，還是天天下田耕種，來聽聽他的養生之道。

　　面對鏡頭，童心未泯的吳阿才拿起鋤頭，像耍花槍似的揮舞起來，俐落的身段，抖擻的精神，一點也看不出來他已經一百歲了，每天清晨五點一到，吳阿才就拿著鋤頭，下田種菜，老當益壯的他從來不服老，不喜歡家人幫忙，這一大片菜田，全都是他一個人種出來的。除了體力過人，他的飲食習慣也很另類，每天只吃兩餐，半碗飯，加上一道用半瓶米酒煮成的麻油雞屁股，就可以讓他吃的津津有味。

　　酒足飯飽，再划個酒拳，就是他最喜歡的生活消遣，雖然年歲上百，划起拳來他可是聲音宏亮，技巧純熟，連年輕人都甘拜下風。這輩子從來不看醫生，他很懂得在生活中自娛娛人，每天笑口常開，就是他的長壽秘訣。(方健次)