有人說，現在是個偏食盛行的社會，這樣的狀況在日本更是盛行，許多日本二十幾歲的女孩子，現在幾乎都是以吃餅乾零食解決三餐，有一名日本女孩三餐不吃飯菜，只靠零食果腹。這些日本女孩子，幾乎都是以零食餅乾當成正餐。像影片這位女孩惠美子，今年才二十三歲，而且還領有日本的營養師的執照，可是他的三餐竟然是：用電飯鍋做蛋糕並不稀奇，把市面上販賣的盒裝薯條用泡麵的方式，沖泡之後食用，這可真的需要一點創意了，奇特的是，根據醫師的檢查報告，惠美子的身體狀況還算是正常。不過，可別以為這樣就代表零食可以取代正餐，惠美子之所以目前還能保持身體健康的原因，除了年輕之外，並沒有別的原因。醫師還警告，如果惠美子再不改變飲食習慣，五年後將是罹患癌症的高危險群，過年期間，你們家的孩子是不是也以零食當成正餐呢？建議您，趕緊糾正這樣的行為喔！(胡志強)