連續休了好幾天年假，您是不是吃進了不少油膩膩的大魚大肉，醫生提醒,現在假放完了，也該讓腸胃休息一下，今天的生活萬事通，就教大家怎麼在過年後，清清腸胃。

　　難得全家人圍爐，豐盛的大餐總是免不了，大餐吃多了，腸胃也開始抗議、出現警訊，看看急診室裡人滿為患，醫生說，急性腸胃不適的患者比平常多出兩成，大多人都是出現腹瀉、嘔吐等症狀，醫生建議這類患者，千萬不要再暴飲暴食，多補充水分，讓腸胃多休息。

　　假放完，醫生建議飲食也該恢復正常，多吃些富含纖維的水果、像是柳丁、橘子等，還有多喝茶，清清腸胃，中醫有些藥方，也可以幫助腸胃排除囤積的油脂不過，醫師提醒，中藥方雖然可以幫助清腸胃，但也不宜服用過多，以免連最基本的營養也無法吸收。(朱詠薇 張政捷 何興邦)