減肥、節食的後遺症眾所週知，但是很難把這種病症和頂尖的運動員聯想在一起。研究人員發現，許多女性運動員為了求表現，努力讓自己體態變得更輕盈，結果卻瘦出一身病來。

　　二十多歲的女運動員和七十多歲的老祖母，有什麼共通性呢？想不到光滑而有彈性的肌膚下，竟然是一把老骨頭。有時十八、九歲的少女會像停經後的老祖母一樣，發生骨盆骨折。

　　醫生說，女性運動員，尤其是花式溜冰、田徑、體操和游泳項目的運動員，常為了求表現，不僅嚴格限制飲食，而且接受超額訓練。影響所及，起初是骨質密度減低，容易骨折。接著是生理週期異常，因為身體為了保存能量而停止分泌賀爾蒙，關掉生殖系統的功能。

　　如果再惡化下去的話，渾身的骨頭，包括脊椎都會碎掉，一輩子挺不起來。要想挽回頹勢，唯有改變飲食習慣，適度的運動。