近幾年減肥在台灣幾乎已成了全民運動，不過一項針對都會人的調查卻發現，是因為肥胖不美觀，才想要減肥的人，居然高達四成，而真正是為了健康才減肥的人，還不到三成。

　　為什麼要減肥？怕健康出問題，怕得糖尿病，高血壓，這些回答是大家比較常聽到的，不過事實上，真正怕影響健康而減肥的人其實不到三成，大多數人減肥的真正原因，是怕被別人嘲笑是胖子。

　　一份針對都會人所進行的調查發現，將近九成的都會人，都是因為看電視吃零食，或是三餐不定暴飲暴食等吃的因素，才導致發胖，因此除了建議定時定量，醫師也建議大家可以做些簡單運動，像是舞蹈老師曹金鈴最近設計的這套性感舞蹈減肥法，就是忙碌的現代人不錯的選擇，除了達到運動效果，各種性感舞姿說不定還能促進夫妻感情加溫呢。(蕭彤雯 葉耀天)