現在許多上班族流行游泳，不過不是真的到海邊或游泳池游，而是在辦公室就乾游了起來。這種【陸上游泳】是目前相當熱門的一種氣功功法，據說運動量比在水裡游還大，而且游完後的舒服感覺，絕不輸給真正的游泳。

　　雙手前伸，再向外往兩側翻轉，這個姿勢是不是像極了游泳四式中的蛙式？接著是個身體擴張，雙手從外向內滑的完美蝶式。剛開始看時覺得很怪，游泳幹嘛不去水裡游，在陸上乾游有什麼意思，不過五分鐘下來，發現這陸上游泳還挺費力的，因為少了水中浮力，運動量並不輸給水裡游，而且他們可不是虛晃兩招，而是在游泳的同時，結合了氣功。(蕭彤雯 張復欽)