現代人承受的壓力越來越大，研究人員發現，壓力不但使人生病，還會使人肥胖。這是因為人的腦子在感受到壓力時，會分泌出一種抗壓激素，促使細胞開始儲存脂肪。古代人承受壓力時，通常是遭遇到生死交關的危機，需要採取激烈的應變措施，而脂肪正是人體自衛機制的燃料。但是現代人的壓力，多半來自日常生活，不需要用到這些脂肪，積存下來就會使人肥胖。專家說，要避免因壓力而肥胖，除了要保持運動的習慣，注意飲食之外，最重要的還是了解自己壓力的來源，進而化解壓力。(戴明秀)