如果你自認為，自己的體重太重，可能要提高警覺了，因為根據最新的研究證明，只要是體重過重，那麼不管你吸不吸煙、喝不喝酒或是作不作運動，恐怕都不會太長壽，所以，如果想要好好大吃一頓，還是先三思一下吧。

　　全美有五成五的人口體重過重，而且胖子人口一年比一年還增加。顯然許多人漠視胖子會早死的事實。

　　究竟多胖才算超重呢？女性身高一六三公分的，體重超過68公斤；男性身高一七五公分體重超過79公斤的就算超重，而且不論年齡，只要是體重越超過，就越容易早死。這可是花了十四年，對一百萬人作的研究結果，可信度相當高。因此您若要活得快樂又長壽，最好還是調整一下飲食習慣。(張珮雲)