一般人有筋骨方面的毛病，傳統上透過機器復建或是針灸推拿，不過國內有一種特殊的舞蹈～雅樂舞，透過緩慢的伸展筋骨，讓身體回復到最原始嬰兒的狀態，對於紓解情緒，治療骨科疾病，有不錯的療效。

　　隨意的姿態，自然的肢體擺動，讓身體完全放鬆，隨著傳統的樂器，跟著紙張摩擦，石器敲打的自然節奏擺動，這種特殊的雅樂舞，在中國幾千年前的唐朝宮廷裏就相當流行，舞者帶著放鬆喜樂的心情，跳出自然的舞姿，這種老祖宗流傳下來的舞蹈，竟然被現代醫學發現，對筋骨毛病，有不錯的療效藉著放鬆下沈的動作，雅樂舞治療現代文明病，有許多成功的個案這種自然醫療的原則，就是放鬆和冥想，舞者之間透過喉嚨自然的發音，彼此產生互動和共鳴，讓精神和肢體自然痊癒，現代人不妨試試。