現代社會生活緊張忙碌，很多人在宗教中尋求寧靜，而東方的打禪在西方也逐漸受到歡迎。加拿大多倫多的一座禪寺，每天晚上都有信徒前來打坐。有時還舉辦長達五天的避靜，五天中，信徒一句話都不能說。

　　西方人學佛跟中國人不同的是會大聲誦經，誦經時是翻譯成英文。他們說，大聲誦經可以幫助他們記憶經文。

　　這些人當中有學生、電腦程式員、護士、家庭主婦，每一節二十五分鐘的打坐，他們一句話都不說，訓練自己擯除一切外念，中間即使休息五分鐘，也是一點聲音都沒有。

　　兩節打坐後，是跑步運動，同時大聲呼出濁氣。他們就這樣打坐、誦經、跑步、再打坐，渡過一個晚上。(袁曉輝)