您常覺得唸書沒辦法專心嗎？一項針對亞洲八國三千多名高中生、大學生的跨國調查發現，台灣地區學生注意力、自信心的評比都低於平均值，甚至還有八成的學生承認念書時經常恍神放空。

　　老師在台上滔滔不絕的講課，下面的學生有專心嗎？一項跨國調查發現，台灣地區學生的注意力和自信心評比，在亞洲都名列後段班。92%的學生認為自己上課沒辦法集中注意力，還有將近八成的學生承認，由於上課超過八小時，課後又補習，以致於回家在書桌前，假裝認真但幾乎都在放空。

　　如果家長發現孩子迷迷糊糊、丟三落四，或是剛剛說過的事情一下就忘記，甚至生活作息散漫，通常都是缺乏注意力的表現，醫師建議，這時候離開室內，透過運動或活動身心，都可以幫忙找回注意力。（李婕綾 陳昌維）