（中央社記者趙靜瑜台北28日電）國家兩廳院持續進行「藝術出走」計畫，推出「給自己的情書」活動，由作家袁瓊瓊、郭強生與楊翠擔任導師，邀樂齡族參與重啟記憶對話，讓書信成為生命與藝術間真實的連結。

兩廳院藝術推廣組組長王萱儀今天透過新聞稿表示，隨著台灣進入超高齡社會，長照與失智不只是醫療與照顧的問題，更牽涉到自我認同與情感表達，兩廳院希望透過書寫這個溫柔的行動，邀請人們練習對自己說話。

王萱儀說，「給自己的情書」不只是創作，而是一種靠近自己、肯認自己的方式，「透過藝術的陪伴，幫助我們留下那些未曾說出口的情感，也保留我們不想遺忘的片段」。

兩廳院今天發布新聞稿表示，「給自己的情書」活動邀請3名風格鮮明的作家郭強生、楊翠及袁瓊瓊分別擔任線上及線下活動導師，從不同面向引導參與者回望自身、落筆書寫，希望讓文字成為一場通往內在的旅程，陪伴參與者練習與自己對話、與記憶和解。

「給自己的情書」邀請55歲以上樂齡族群覺察與回憶，留下一封獻給自己的信，活動即日起官網開放報名，採線上徵文與社區工作坊雙軌推進。

線上徵文與華語創作平台 Matters 合作，邀請郭強生、楊翠擔任導師，引導參與者完成一封屬於自己的3日書信。

社區工作坊則深入三峽與萬華，由袁瓊瓊設計課程，透過短詩與歌詞改寫的創作方式，帶領長者以文字、聲音與影像留下記憶。

兩廳院表示，「給自己的情書」不只是推廣活動，更是「兩廳院藝術出走」理念的延伸：日常的、地方的、親密的。讓藝術不再高不可攀，而是成為生活中真實的陪伴與回應。兩廳院希望這些來自樂齡世代的生命片段，不只是一次性的創作，而能長久被看見與閱讀。投稿佳作將有機會收錄於兩廳院2026年展覽。

「兩廳院藝術出走」將於9月12日至28日間走入三峽及萬華，展開「夜路不怕黑」台灣版演出，兩地各演7場。8月8日起於OPENTIX 開放索票，惟須繳納保證金新台幣1200元，全程參與即退還。（編輯：梁君棣）1140728