太平洋高壓勢力稍減弱，台灣附近水氣較多，受西南風影響，氣象局表示，迎風面的中南部地區不定時有些局部陣雨或雷雨，其他地區仍是多雲到晴的天氣，午後各地皆有機會出現局部短暫雷陣雨，其中山區及近山區平地要留意瞬間大雨發生。

12縣市亮高溫燈號 注意熱傷害

氣象局表示，今天各地悶熱，氣溫普遍在33度以上，大台北地區、基隆、台東、花蓮縱谷及新竹、宜蘭、中南部近山區仍有局部36度以上的高溫，外出請注意防曬並多補充水份。 氣象局提醒，避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。

本週高壓減弱 午後雷雨增

氣象達人彭啟明表示，預計這幾天太平洋高壓稍微減弱，台灣在其邊緣，西南風加上南海的水氣北上，台灣附近的午後熱對流發展很旺盛，會有閃電雷擊等現象發展，外出遇到閃電雷擊務必要能避就避，減少不必要的風險。 彭啟明說，預期這週都是類似的天氣，可能週末時高壓會再增強西伸，不過水氣略增，雲量也增多，未來幾天最高溫會略低一些，不至於連續像六月份這樣的高溫天氣，但七月是典型台灣的盛夏，非常的炎熱，要有消暑，只有等颱風的發展。 由於接下來馬上就要進入颱風季，今天上午氣象局將召開109年颱風季展望記者會，屆時氣象局將說明。

擴散條件佳 空品良好

關心空氣品質，根據環保署空氣品質預報，今天的環境風場為西南風，擴散條件良好，空氣品質佳；午後北部局部地區需留意臭氧濃度上升，彰化大城地區因風速較強，可能引發河川揚塵現象影響空氣品質及能見度。 各地空氣品質等級 ●良好：北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖 ●普通：北部局部地區及彰化大城午後