奧運國手羅嘉翎，巴黎奧運帶傷上陣，腳部傷勢加劇，必須靠人攙扶才能離場，賽後也決定要先養好傷。雖然目標是鎖定年底的海外賽，同時將提升量級到62公斤以上。但因為量級落差大，未來訓練方向將會朝肌耐力和抗打能力上再做加強。

開心跟愛犬玩耍，跆拳道國手羅嘉翎，從巴黎奧運回國後，心情放鬆休息幾天，氣色上明顯變好，接下來第一步，就是要把傷養好，巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎說：「先休息養傷，然後再看看就是醫師，建議會是怎樣的治療，依腳傷的狀況，然後才會去恢復到訓練。」

其實在去年世錦賽後，羅嘉翎就一直受左腳骨裂傷勢所苦，而身高超過183公分的她，過去為了比賽，必須要嚴格控制體重，這也導致恢復速度不如預期，今年初教練團，就有打算要調升量級，挑戰62公斤和67公斤級，羅嘉翎爸爸羅文祥說：「(量級)體重增加滿多的，那撞擊力力道那些，是完全都不一樣，後續的訓練方向的話，先朝向她的肌耐力的部分，跟抗擊打能力的這個部分，去做加強。」

至於如何增重，羅爸爸計劃，只要沒有特別減重，加上肌力訓練，提升肌肉量，體重自然也會增加，而羅嘉翎，除了持續進行治療和訓練，也會愛相隨，到日本看男友打球賽。

巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎說：「我第一次出國去看羽球比賽，然後他也第一次就是，說有人要去看他，然後我還問他說你知道票怎麼買嗎，他也不知道我也不知道，然後我還跑去Threads上問說，有沒有人知道，有沒有人知道票怎麼買。」適時回到常規生活調整身心，期待未來能盡快回到賽場上，再度為國爭光。