巴黎奧運於巴黎時間7日進行女子49公斤級賽事，上屆東京奧運拿下第4名的「台灣舉重精靈」方莞靈出賽。她抓舉成績86公斤，一舉打破全國紀錄；隨後挺舉107公斤，總和193公斤也破全國紀錄，可惜排名第6無緣獎牌。

方莞靈在上屆東京奧運在女子舉重49公斤級勇奪第4名佳績，而本次在舉重女子49公斤級出賽，抓舉依序舉起80公斤、83公斤，第3把挑戰86公斤成功、舉破全國紀錄的84公斤。

而挺舉第一把102公斤，第2把106公斤失敗，第3把107公斤雖然亮起1個紅燈，但仍順利完賽。最終以抓舉86公斤、挺舉107公斤、總和193公斤排名第6，總和也破全國紀錄的192公斤。

方莞靈賽後受訪表示，完賽感覺是輕鬆的，雖然跟預期還是有點落差，但希望保持步調，「希望明年亞運大家可以在頒獎台上看到我」，也笑說「搞不好我是第一名」，希望大家繼續支持，她會繼續努力加油，讓大家看到更好的成績。