巴黎奧運田徑項目昨(1)日登場，首先進行田徑女子20公里競走項目，中國選手楊家玉，以賽季最佳的1小時25分54秒成績，為中國田徑隊，奪得第一枚巴黎奧運金牌，也是中國隊本屆第11面金牌。

巴黎奧運田徑項目1日登場，素有中國競走女神之稱的楊家玉，在20公里競走項目一路領先，以1小時25分54秒拿下金牌　，這是中國田徑隊巴黎奧運第一金，也是中國的第11枚金牌，中國女子競走選手楊家玉說：「2021年破了世界紀錄之後，2022我停止了一年的訓練，調整一年的身體。」

楊家玉曾在2021年中國競走錦標賽中，以1小時23分49秒的成績，打破中國女將劉虹1小時24分38秒的世界紀錄，但在東京奧運領到三張紅卡被罰停2分鐘，最終只拿到第12名，但她沒有被挫折擊倒，反而讓她更加堅定了自己的目標，中國女子競走選手楊家玉說：「教練說我是那種能在比賽中，發揮百分之一百五(十)的運動員，所以我希望在巴黎奧運賽場上，也能夠走出自己，自己能夠領導這場比賽。」

競走是從走路發展出來的運動，走路每個人都會，但要跨大步伐，要快還要持續一個小時或更久，就不是那麼容易的事，中國女子競走選手楊家玉說：「不像中長跑他們就光跑就行了，我們還得要注意自己的技術，我們是比較全面的，包括體能耐力速度都是要有。」

競走的規則相當嚴格，整個過程中兩腳不能同時離地，也就是一隻腳必須碰地，前腳著地時膝蓋必須伸直不能彎曲，違規的話就會被罰停，日本男子競走選手池田向希說：「多餘的力量進入身體的話，身體會變得僵硬，動作變小速度變慢，這是常見的錯誤。」東京奧運在男子20公里競走奪下銀牌的，日本選手池田向希建議，競走時上半身是關鍵，要放輕鬆不能太僵硬，以最小的力氣達到最大效果。