想拿1面奧運金牌不容易，如果想拿下23面金牌，更是難上加難。美國傳奇泳將「菲爾普斯」卻成功拿了23面奧運金牌。但他強調，後天的努力與毅力，才是他奪得金牌的原因。歷史上還有4位選手，以9面金牌的紀錄並列。帶您看看奧運金牌英雄，是如何堅持，才能創下精采紀錄。

兩隻手臂上掛滿整整28面奧運獎牌，美國「飛魚」菲爾普斯，23金、3銀、2銅的紀錄，至今無人能敵。美國游泳金牌選手菲爾普斯表示，每一場奧運都是不同的人，他在參加奧運的過程中成長。回顧2008年，中國北京的水立方場館，被菲爾普斯稱霸。當年他出征奧運8個項目，帶走8面金牌，寫下7筆世界紀錄。不少人羨慕菲爾普斯的獨特身形，忽視飛魚日日夜夜的努力。美國游泳金牌選手菲爾普斯表示，他還得確保，食量與適當睡眠適當，讓身體盡可能保持活力。

百分之1的天才，加上百分之99的努力，菲爾普斯僅僅4屆奧運就改寫歷史。同樣出身美國，另一位奧運傳奇，則是沉住氣保持長遠紀錄。1984年洛杉磯奧運上，美國田徑傳奇路易斯突破10秒大關，以9.99秒跑完100公尺。這一年開始，路易斯披上星條旗參戰5場奧運，為美國奪得9面金牌。擅長百米衝刺與急行跳遠，但路易斯的生涯更像一場長跑。一直到35歲，路易斯仍能跳出8.5公尺的好成績。功成身退的他，重返母校休士頓大學任教。

美國世大運教練路易斯指出，他覺得最重要的一點，必須讓選手自己摸索，這是世大運很好的一點。2017年路易斯帶領美國田徑隊，在台北世大運帶走5面獎牌。退休的路易斯，直到現在持續傳遞傳奇經驗。而與路易斯同樣擁有9面金牌，還有芬蘭的這位國家英雄。後人創作歌劇，紀念他的生平。芬蘭鈔票上頭，更只有他一位運動員。當芬蘭主辦赫爾辛基奧運，點燃聖火的也是他。

55歲的努爾米芬蘭飛人，以及9面金牌得主，被譽為芬蘭飛人的努爾米，1920年首度出征奧運，就贏得3面金牌。但5000公尺項目中，努爾米對銀牌成績很不滿意。力求完美的努爾米，決心用更嚴謹的方式配速。芬蘭努爾米遺產協會創辦人維爾塔寧，努爾米唯一需要的就是碼錶，他並不在乎競爭者的行動，因為他不是跟對手賽跑，努爾米的競爭是跟時間賽跑。有了嚴謹的計畫，努爾米在4年後的巴黎奧運，6天賽程抱回5面金牌。從菲爾普斯、路易斯到努爾米，奧運金牌傳奇不只挑戰自我極限，堅毅精神也持續鼓舞下一代的體壇新星。