下班來上足球課! 大汗淋漓超痛快
下班後的晚間時刻也是踢足球的好時光,在萬華運動中心有開設成人足球班,不分男女,不必擔心沒基礎,只要有興趣就可以來上課,從基本動作到攻擊防守到踢對抗賽,都可以學到,還可以結交志同道合的好朋友,享受大汗淋漓的痛快!
走在台北市萬華區的西寧南路上,經過了車流、招牌滿滿的店家,來到這十字路品,大型的燈光亮起,這裡是萬華運動中心的人工草皮足球場,陳信安足球學校的夜間成人班這期的女子足球班開課了,每個人下班後來到足球場,大家接受教練的指導,先從腳底停球開始,腳背停球,腳內側停球,教練親自示範加上鼓勵,好玩又有趣。
女子班有些學員先前經驗豐富,晚上來切磋球技也和新進學員分享技術和經驗,大腿停球、假動作帶球、停球射門,讓人體會比賽的真實與刺激,正因為課程紮實又容易親近,還吸引了遠從香港花錢搭飛機特地來上課的學員,夜間課程當然也有成年男子班,訓練強度較強,一開始控球帶球的動作是基本,教練會突然喊左喊右,要求學員瞬間改變帶球方向。
接著馬上就是攻擊防守互換訓練,進攻的要閃過防守防禦的要破壞進攻,不管是先前就有踢球經驗,還是第一次上課,每個人都很拚,外頭還有觀眾在看,記者也實際下場體驗,真的是爆汗排毒的最佳機會,全身濕透卻是興緻高昂,最後就是分隊踢球對抗賽,就是綜合驗收了。下班時刻未必就是喝酒應酬時刻,來趟足球學校成人班,保證讓您充分體會,追球奔跑,縱橫全場,大汗淋漓的舒暢!
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