太極拳不再只是老人家的運動。今天在台北市立體育館舉辦的青年盃太極拳錦標賽，吸引了四百多位高中生和國中小學生報名參加，不少小朋友都說練太極很酷、很好玩。

　　平衡的動作，規律的呼吸，太極法，氣定神閒。小朋友也展現出難得的定力，專注練習。國小五年級的曾雋打拳兩年，一直認為這是個很酷的運動。

　　打拳有同伴又可以達到運動效果，讓第五屆的青年盃太極拳錦標賽，總共有四百多位高中以下學生參與，切磋拳法。最小的只有國小一年級。這項講究柔軟度、穩定度和協調性的運動，就連小女生都很著迷。太極拳不再是老人專屬，反而成為鍛鍊心性，追求健康生活的方式，小朋友的運動習慣也從小紮根。