最近天氣冷颼颼，不少小朋友掛病號，有人不停咳嗽、喉嚨有痰，又不想吃藥該怎麼辦？中醫師示範一道水梨化痰盅，裡頭有珠貝粉、紅棗、甘薑、陳皮等藥材，能化痰潤肺，而且吃起來有甜味，就像喝甜湯一樣，小朋友比較能接受，在家裡就能DIY。 　　小朋友咳嗽咳個不停，如果還有痰吐不出來就更麻煩，中醫師建議家長可以自己DIY用食療法來對付濃痰，首先準備這些藥材甘薑、陳皮、百合、紅棗、和珠貝粉，還有一顆大水梨，作法很簡單，水梨先削皮把中間挖空，再把珠貝粉和百合加進去，這些都能幫忙化痰潤肺。 　　另外把甘薑、陳皮和紅棗放在旁邊一起隔水加熱，因為小朋友比較怕苦，還可以加點冰糖來刺激食慾，水煮開了就完成這道水梨化痰盅。因為不像吃藥聞起來又有水梨的香氣，小弟弟忍不住一口接一口，除了食療法，中醫師說按穴道也有用，一天按個三次就能舒緩感冒的症狀，如果您的小朋友也感冒了，試試這些小撇步，或許能讓感冒快快好。