雖然已經進入秋天，但偶爾還是會見到陽光露臉，防曬步驟少不了，但別以為防曬擦的越厚就越好，因為現在有美國研究指出，如果防曬擦太多，可能會影響人體阻擋紫外線的自然機制。 　　在陽光沙灘上幫穿著比基尼的辣妹擦防曬乳液，這是網路票選最令人嚮往的工作之一，但現在美國布朗大學細胞生物學家卻研究發現，如果防曬乳擦了太多太厚，可能會造成反效果，影響皮膚自我防護對抗紫外線的能力。 　　這項研究主要是針對白種人研究，比較起來，膚色較黃的亞洲人種在陽光下曝曬時，身體會產生麥拉寧色素，讓皮膚變的比較黑，強對抗紫外線的能力。因此相較之下，雖然罹患皮膚癌的機率要比白種人低，但防曬乳同樣不能塗太多。 　　醫生建議，為了讓防曬效果徹底發揮，外出前20分鐘就要塗抹，但每個部位的量只要一元硬幣大小就夠了，如果需要持續防曬性每3小時補擦一次，我們的皮膚雖然比較「耐曬」。但曬久了還是會變黑或長斑，為了健康和美麗，防曬步驟還是不得不大意。