懷孕的媽媽要注意喔，法國最新研究，孕婦懷孕期間，如果多吃鮪魚、鮭魚、堅果等，富含多元不飽和脂肪酸的食物，可以幫助胎兒腸道發育，因為提早接觸微量過敏原，出生之後會降低過敏的發生率，過去也有研究指出，不飽和脂肪酸可以讓胎兒變得更聰明，如果吃素的孕婦，也可以利用堅果、南瓜子等，來補充。