很多婆婆媽媽買菜的時候，不管是包包還是塑膠袋，都習慣一股腦兒掛在手肘上面，如果重量太重加上受力不均的話，很有可能引發肌腱炎。走進菜市場就看到。這位大嬸買來的菜，和包包就往手肘上放，那邊婆婆也像是女力士，左右兩邊大包小包，再來看看這位阿姨更厲害，單手就提了提袋和好幾個塑膠袋，提到肩膀都歪了，一邊還要牽小孩，難怪直喊手好痠。 　　醫師說，像她們這樣，喜歡把東西全部放到身上拿，尤其喜歡掛在單邊的，手肘、手腕甚至是手指頭上，而且喜歡使用塑膠袋，就是肌腱炎的高危險群。所謂的肌腱就是連接肌肉和骨頭的組織，肌肉長期用力收縮，就容易引發肌腱發炎。不只手部肩膀，甚至會引發全身痠痛，也就是說受力點應該平均分散，而且越靠近身體中心，比較不容易導致肌腱炎。所以，下次您買菜的話，如果非得大包小包，最好像這些聰明的菜籃族，推個推車上街，才可以和肌腱炎說掰掰。