你敢吃辣嗎？吃辣可能會幫助你降血壓，英國報導一份最新研究，吃像是紅辣椒之類的麻辣食物，可能有助於降低血壓，因為其中含有辣椒素，可以讓血管鬆弛，還能促動血管內的一氧化氮增加，保護血管避免發炎和機能異常。