一樣是手抖，怎麼抖還有分，什麼時候抖動，可能引發的病就大不同。關於小編手抖的毛病，親友也曾猜測過數種原因，諸如中風、肝功能衰竭……等等，甚至是巴金森氏症，胡亂下定論可是把小編嚇死了。在此，台安醫院腦、脊髓神經內科張秀文醫師提供了一些簡易的判別方法，作為參考。 　　如果手腳是在休息的狀態下出現規律性的顫抖，就稱為休息性顫抖（resting tremor），有時候腳也會有休息性顫抖，張秀文醫師提醒，碰上這種顫抖需要特別注意，因為這有可能是巴金森氏症的病徵，通常還會伴隨著姿態不穩、動作遲緩、臉部表情僵硬等，一但發現應該迅速就醫診斷，及早治療。 　　日劇《一公升的眼淚》裡，醫師替女主角檢測，請她以手指碰鼻子，再以碰觸醫師的手指，或是兩隻手指同時從兩側向中間碰觸，假使像劇中女主角一樣，會因為手指顫抖而碰觸不到目標物，這種手在指向目標時發生的手抖，叫做意向性顫抖（action tremor），極有可能起因於小腦病變。張秀文醫師表示，小腦脊髓變性症除了這種手抖，還會其他諸如走路搖晃不穩，像企鵝左右搖擺，或是眼球麻痺，影像容易產生重複，嚴重的話還會失智。小編自己也試過，雖然手指在移動的過程中抖動得相當嚴重，但好險手指還能準確地從鼻子出發到目的地，至少排除了小腦病變的可能性。 　　最常見的手抖是在做動作時發生，例如拿筷子、端碗盤、寫字等等，這種在動作中產生的顫動，通常屬於原發性顫抖，多先由一隻手開始，逐漸另一隻也會顫抖，有時連頭、脖子、下巴和聲帶也會出現症狀，並且會隨著年齡增長益發嚴重。另外一種姿勢性手抖（postural tremor），也是動作性顫抖的一種，例如當你雙手維持在某一個姿勢，手會無法控制的顫動，或是有些人處於緊張、焦慮、興奮的狀態下，特別會引發手抖。值得注意的是，甲狀腺功能亢進、酒精中毒等也會造成姿勢性顫抖，這種情況別於其他的病因，加以治療是有可能痊癒的。 　　原發性顫抖不會危急生命，不用因為它而整天緊張兮兮，如果顫抖的程度不會妨礙到日常生活，醫師建議維持原樣即可，倘若太嚴重再以藥物控制，有趣的是，有一些人喝了酒以後，症狀竟然舒緩了！醫師表示，因為酒精具有鎮定的效果，酒精麻痺自主神經的狀況下，就會降低顫抖的發生，不過實際上該喝多少的量、喝什麼酒才會有效果，全因人體對酒精濃度的接受度而不同，有人喝一杯就見效，有人喝一桶也不見得有效果。 　　雖然喝酒可以暫時減輕顫抖，不過可別看到這裡就開心地猛喝猛灌，醫師說明，酒精只對小腦病變及某些原發性顫抖的患者產生影響，並非適用於每個人，因此不建議一抖就喝酒，實際的治療還是需要詢問醫師；此外，醫生也提醒，喝酒要適量，可別舒緩了顫抖卻喝壞了身體，得不償失。 　　酒喝太多傷身又傷肝，然而現代年輕人飲酒作樂的習慣越來越氾濫，下一篇就告訴你，年紀輕輕就飲酒過量，你知道十年後身體會變什麼模樣嗎？ 上一篇 年輕人，手抖個不停 下一篇 少年啊，別再喝了（一）十年後找嘸回家的路