半夜上廁所開個燈，竟然會增加罹癌風險，英國萊斯特大學的一份最新研究顯示，在黑暗中休息的人體，如果突然接觸到光源，夜間細胞分裂會被打亂，刺激潛在癌細胞過度表現，導致癌症。 　　

睡到半夜尿急，從床上爬起來，你第一個反應，是不是摸索著打開電燈？小心，英國萊斯特大學最新的研究說，這樣的動作，可能為你帶來罹患癌症的危險，因為夜間是細胞修補時間，突然的光亮會讓腦部負責生理時鐘的細胞分裂受到傷害，同時影響退黑激素的分泌，就算是短暫的光源刺激，也會引起潛在癌細胞的過度反應。 　　先前就有研究現，常在夜晚曝露在光源下的人，像是常輪值夜班的貨櫃裝卸員或醫護人員，就可能會有這樣的風險，醫師也提醒大家，半夜醒來最好是用微亮的小夜燈來照明，睡眠的學問不少，下次半夜起床上廁所時，可別急著把燈打亮，否則小小的開燈這個動作，都可能會影響到敏感的生理時鐘。