來帶你看看這個特殊的案例，跑步健身能夠控制癌症，在台南市有一位65歲的駱先生，他三年前被醫生診斷出有大腸癌末期，開刀之後，積極運動抗癌，就是每天跑10公里，最近回醫院再診療，醫生告訴他癌指數正常，沒有發現癌細胞復發的情形。 　　每天早上七點鐘一到，駱先生就是像這樣，套上T恤短褲還有一雙布鞋，然後開始跑。其實這就是再普通不過慢跑，可是因為就是過去三年不間斷的這樣跑，駱先生跑贏了差點讓自己喪命的癌症。三年前駱先生罹患了大腸癌，肚子上這條長長的刀疤讓他受了不少苦，可是不甘願被病魔打倒，除了配合醫院的治療之外，駱先生規定自己每天一定要跑十公里，三年等於跑了超過一萬公里，結果現在的他癌指數不但降到最低，而且癌細胞也不曾有復發的跡象。醫生說駱先生的情況，可能是長期跑步，讓身體的免疫力還有抵抗力逐漸增加，只是每天十公里運動量，不是每一個人都能適合，癌症復原中的患者其實應該要照自己體能選擇適合的運動，但是唯一不變得道理是，天天保持運動疾病就不容易靠近。