最近天氣炎熱，氣溫已經高達三十五、六度，這樣的天氣很容易中暑，也許您會想要用刮痧的方式。但傳統的刮痧是用硬幣、牛角等硬物，現在卻有一種棉花刮痧，柔軟的棉花一樣可以刺激末梢神經。 　　用柔軟的棉花，比起傳統的湯匙一刮就出血，棉花刮痧不但沒有留下瘀血的痕跡，甚至還舒服得不會讓您尖叫，而且它的效果也很好。防中暑，在家也可以自己來，但不能用不好出力的棉球，也不能用上了蠟的化妝棉，而是要用藥房就買得到的脫脂棉，沾上溫和的化妝水就可以了。另外，愛美的女生每天早上花個三分鐘，沿著臉頰的上到下按摩皮膚，就能達到緊實皮膚的效果。今年夏天想消暑，刮痧不用再弄到皮破血流。