中秋烤肉一不小心就會吃太飽！大家都知道吃太飽不健康，而且最新的研究發現，吃太飽還會容易老！兩隻同年齡的猴子，每天吃到飽的那一隻，在二十年後，比只吃七分飽的猴子看起來蒼老很多！因為維持七分飽，可以活化體內的長壽基因，讓你永保年輕！ 　　狼吞虎嚥，你吃兩碗，我要吃三碗，吃東西一定要吃飽才過癮，這位弟弟吃到兩眼無神，嘴巴也沒有停，平常你都吃這麼飽嗎？能吃就是福，真的是吃越多越幸福嗎？看看國外的研究，兩隻同年紀的猴子，一隻每天吃到飽，另一隻只吃七分飽，二十年後看起來好像父子檔。為什麼會這樣，醫師發現都是長壽基因在作祟！ 　　秦始皇找了一輩子抗老的妙方，原來就是餓肚子，吃飯吃七分飽就打住，不只青春永駐，還能更長壽。不過也別矯枉過正，把自己從厚片人，餓成這樣子的紙片人，那也不健康！