你如果也習慣蹺二郎腿或盤腿，當心可能會讓骨刺上身。一位三十三歲的小姐，長期久坐又愛蹺腳，長了長達六公分的骨刺，痛得她寸步難行。

　　盤腿坐、翹著二郎腿坐輕鬆自在，這些都是陳小姐喜歡的坐姿，原本銀行工作就是天天坐在椅子上，現在失業在家找工作，更是常常坐著上網，好幾個小時不起來。工作還沒著落，這樣的坐姿卻讓他椎間盤長骨刺。這樣的痛讓陳小姐吃止痛藥也止不住，到醫院做核磁共振檢查，才發現腰椎的第四、第五節椎間盤已經破裂，而且滑脫成一個六公分大的骨刺。經過內視鏡微創手術，才把骨刺給拿出來。醫師提醒平常坐姿就要注意，翹腳坐雙腿交疊容易彎腰駝背，椎間盤突出。盤腿坐更容易使脊椎因為受力不均而移位。一旦發現刺痛，千萬不要自己隨便推拿。

　　開刀之後陳小姐，儘管恢復了九成以上，但是往後無法彎腰提重物，這次的教訓讓陳小姐，再也不敢隨便亂翹腳。（綜合報導）