家裡的小朋友，如果是電視兒童，現在家長要擔心的，將不在只是會近視眼，還要注意，青春期，可能提早報到。義大利一項研究顯示，電視看太多，電腦打太久，會破壞退黑激素的分泌，造成小朋友青春期提早，影響發育。 　　現在的小朋友發育快，大家都知道，但是除了吃的好是主要的因素之外，其實看電視、打電玩也會有影響，電視電腦螢幕所散發出來光線，會破會退黑激素的分泌，間接影響性腺成熟的快慢，不過如果青春期來得過早，就要當心，可能是因為飲食不當而導致的假性發育，就現在的小朋友而言，女生在國小五六年級，男生在國中二三年級，出現青春期的現象，都屬於正常範圍。