不論是政治人物還是名人最注重的就是養生保健，最近有幾位名人先後因為癌症而過世，像是鴻海集團總裁郭台銘的夫人、活躍在政商兩界的辜政甫先生。

報導富邦集團蔡萬才每天散步一個小時、前衛生署長陳建仁的養生保健祕方，每天中午拿出便當，竟然只吃水果，這可不是被老婆虧待，而是為了養生一吃就維持了20年。
今天就請來養生專家郭月英，來到現場與觀察朋友分享，該如何養生保持健康。