很多人愛上自由潛水，就是因為它少了水肺用的氣瓶及相關管線，能像美人魚一樣在海中悠游，但它也同時被評為，僅次於高樓跳傘的世界第2大危險運動，台灣自由潛水協會表示，一定要上理論課再實際去泳池、海中練習，而自由潛水有常見的3種證照，雖然目前台灣沒有硬性規定一定要考取證照才能下水，但如果沒有經過頻繁練習就潛水非常危險，最重要的是和同伴也要互相配合，才不會發生意外。

電影阿凡達演員們潛入水底動作優雅，但要呈現這唯美畫面，就必須學會自由潛水，同樣下不少苦功的還有她，藝人郭書瑤在電影中扮演在美人魚，從不會游泳到愛上潛水，但想輕鬆自在的享受海底世界，真的不太容易，泳客說：「基本的(課程)教完之後，直接拉到外面直接下去，這不是這樣子玩的，正常在國外的自(由)潛(水)，是很多人去醫護船啊什麼都會有，可是台灣沒有。」因為自由潛水不使用氧氣瓶，直接憋一口氣下潛，也被視為一項競技運動，通常需要先上理論課程，再到游泳池練習，最後才能真的潛入海中，常見的自由潛水證照，又分為AIDAPADI和SSI，基本上只要拿到初階證照，就可以下潛約16米深，中階24米高階的可以潛到30米，還有跟潛伴的默契也很重要。

台灣自由潛水發展協會副秘書長吳秉宥說：「不論什麼時候都要跟潛伴保持目視，同時下水的話我們會發生一個狀況是，我的閉氣的期限跟對方可能差不多，一旦發生狀況的話，其實2個人都已經在生理上，達到自己的期限這樣就會非常危險。」能夠在海中無拘無束悠游，是自由潛水的最大魅力，但它同時也被美國雜誌，評為僅次於高樓跳傘的世界第2大危險運動，畢竟海象瞬息萬變，如果想體驗自由潛水還是找當地教練陪同，才不會讓潛水美夢變成惡夢。