去年8月余天和李亞萍的二女兒余苑綺因直腸癌病逝，國內外至今也有不少知名人士為腸癌所苦，不過國立陽明交通大學教授蔡英傑指出，早期的腸癌治癒機率高，只要透過檢查自己的糞便，特別是出現4種型態的症狀，都必須提高警覺，懷疑是否為腸癌初期。

早期腸癌治癒率高 改變飲食可有效預防

台灣大腸癌的發生機率居世界之冠，也因為沒有明顯症狀，被稱之為「安靜的致命殺手」。蔡英傑表示，直腸癌高機率發生的原因，是飲食、運動習慣導致，尤其「高油高鹽、高纖食物吃太少、少運動、內臟脂肪、排便不規律」，而當腸癌出現症狀時，通常已經轉移，5年存活率降到10%以下。

其實，腸癌如果早期發現，是有高機率可以治癒，蔡英傑指出，多數腸癌屬於「高分化性腺癌」，生長慢、不太會轉移。且很多腸癌都是由大腸息肉經過5-10年的時間，才慢慢癌化而成，只要能早期發現切除息肉，就可降低癌化的機率。另一方面，蔡英傑也說，腸癌是少數可以主動的經由改善生活習慣，而有效預防的癌症之一。飲食避免高脂高鹽、多攝取益生菌、高纖食品；適度運動、勿過量飲酒、注意排便等等。

觀察糞便變化 留意4症狀出現恐初期 

蔡英傑說：「20年前我在推廣腸道健康運動的時候，我就只專注推一件事情:『多觀察自己的大便』，上完廁所，別急著沖水，回頭看一眼，觀察大便的顏色、型態、味道，還有排便的感覺，這樣可以了解自己腸道健康狀況！」他特別點出，如果有以下4種症狀，必須特別提高警覺，便中有血或黏液、排便習慣改變、大變形狀改變、長期腹部不適等。

國健署補助50-74歲的民眾每2年1次免費免疫法糞便潛血檢查，若是陽性就立刻安排大腸鏡檢查。蔡英傑認為，一般人年過50歲就應該去做大腸鏡檢，如果是有家族病史，應該提前到40歲就去做。他也提到，自己女兒剛過30歲去檢查，竟發現長了好幾個息肉，「腸癌年輕化是不爭的事實。」

蔡英傑曾被問過，「補充益生菌真的有助於預防癌嗎？」他解釋，基本上是有幫助的，對預防、預後復發，近年甚至有更多論文開始討論益生菌可以提升傳統治療效果，降低副作用，但他也強調，益生菌並非立即見效，只是長期的保健品，可依個人需求服用。