為在台中東勢區的中山國小，從10年前開始發展跳繩運動，在教練以及同學的努力練習之下，連續多年都獲得好成績，2年前開始取得全民會代表權，更跳出3分鐘550下的好成績，今年女生跳繩隊也同樣取得台中市全民運的代表權，將在10月份出征比賽，同學在這段期間加緊腳步練習，希望能夠為台中奪得佳績。

一大早同學集合後做起暖身操，為等一下訓練做足準備，緊接著在大夥捱在一塊，整齊劃一的跟著節奏原地跳練習，這群默契十足的女將將代表台中市，出征10月份在嘉義舉辦的全民運，選手在這段時間加緊腳步練習，希望能夠為台中奪得佳績。中山國小老師葛裕如說：「因為速度越慢的話，它們要跳得越高，越高就越累。」

甩繩手口號一下，大家齊步跳繩，一人要在短時間內跳上幾百下已經不容易，而團體跳繩比賽更是考驗著彼此之間的默契，學校從10年前發展跳繩運動，連續多年都獲得好成績，在兩年前開始取得全民會代表權，更跳出3分鐘550下的好成績，女生跳繩隊經過3年的訓練，累積好實力。

選手說：「這樣可以跟同學相處得越來越好，增進感情，還有訓練默契越來越增加。」在繩梯上訓練敏捷性，扎實的訓練一點也不得馬虎，更是要培養選手的耐力、爆發力，而除了跳手之外，甩繩手的肌耐力也相當重要，雖然這群選手已經畢業，但大家還是利用課餘時間抽空練習，不僅是為台中爭光，更是要為堅持的努力寫下紀錄。

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