今天是24節氣當中的小暑，俗話說「小暑大暑，上蒸下煮」，雖然小暑不是一年最熱的時候，但確是高溫開始發威的時節，氣象局持續發布高溫資訊，雲林、高雄、宜蘭、屏東、花蓮，都有機會出現36度高溫，接下來一整週可能都會是這樣炎熱高溫的天氣，防疫又戴口罩，也提醒您務必要注意防曬別中暑了！

天氣熱，真的得靠搧風來降暑，很多人在外頭戴口罩熱翻天，都跑到樹蔭下躲太陽，24節氣的小暑報到，全台邁入高溫天氣，氣象局針對雲林、高雄、屏東、宜蘭、花蓮，發布高溫燈號，中央氣象局預報員李孟軒說：「花蓮縱谷高雄以及屏東近山區的平地，也是有局部36度以上的高溫，除此之外其實在各地大致上的高溫，也可以來到33至35度左右。」

降雨方面，只有台東地區，以及恆春半島有零星降雨，午後，中部以北、其他山區則會有午後雷陣雨，中央氣象局預報員李孟軒說：「比較偏向山區的地方，今天有局部大雨發生的機率，而午後對流發展起來之後，也有機會向平原擴散。」雨勢有可能會延續到晚上，週四、週五全台天氣仍維持多雲到晴，但週六開始到下週二東南風帶來水氣增加，到時候台東恆春有雨，午後各地則以雷陣雨為主。

而因為小暑後，就會邁入典型的高溫天氣，正值防疫期間，很多人待在家或室內吹慣冷氣，沒意識到外頭的高溫，除了溫差，還提醒要注意中暑、熱痙攣等熱傷害，建議在高溫環境中，若有頭昏、噁心嘔吐、頭痛、視力模糊等症狀，應該快到陰涼處、補充水分、降溫，若狀況嚴重一定要即時就醫！