跨年進入倒數了，你有要參加跨年晚會嗎？要小心通常一場一站就是好幾個小時，可能會引發「下背痛」！醫生表示，成年人有60到80%都有下背痛的經驗，但因為病因不容易診斷，若是脊椎小面關節炎，沒有即時治療，除了疼痛之外，嚴重會造成脊椎滑脫、脊椎退化，甚至壓迫神經影響運動功能，一定要特別注意！

歌詞說：「一點都不會累我已經跳了7天7夜。」，你不累，你的背很累，年底的跨年晚會，準備好要從下班後，HIGH到隔天嗎？小心你的背久站狂歡要抗議了！

根據北醫表示，60%至80%的民眾都曾經有過下背痛的經驗，像這位40歲的楊先生，以前是橄欖球選手退疫轉老師，10年前開始出現了下背痛的症狀！下背痛患者楊先生說：「比較嚴重的時候，就是突然很痛不能動啊，有坐捷運的時候差點過站這樣子，因為要從椅子站起來的瞬間，就卡住了就很痛這樣子。」

求診多年，楊先生都沒能找出病因，在兩年前才確診是「脊椎小面關節炎」，並接受「磁振導航超音波熱治療」才沒有復發！醫生表示，下背痛很難找出正確的病因，大多會到不同科別求診，假如延誤治療，嚴重會影響運動功能！

北醫骨科部脊椎骨科主任吳孟晃說：「那如果說疼痛超過兩個禮拜，這時候就要考慮就醫，後面退化到嚴重程度的時候，會壓迫神經，那時候就會產生更高的就是神經癱瘓，無法行走就會長期臥床。」，醫生建議，參加跨年晚會等需要久站的活動，建議每站1個小時就動一動身體，伸展一下，最好可以攜帶椅子坐，才能避免一時玩樂把下背給傷了！