休假的時候，你喜歡做些什麼事呢？近年健身風氣盛行，不少民眾下班後或休假日，都會往健身房跑，不過有網友最近發現，自己當初在健身、重訓的朋友，還有在持續的不到一成，讓他好奇是不是已經退燒了？貼文一出，其他人紛紛給出解答。

去年超多人瘋健身...今年重訓風氣退燒？

一名網友在PTT八卦版上以「重訓風氣是不是退燒了」為題發文指出，去年2019周遭超級多朋友投入健身，常常可以在IG看到朋友辦健身房會員，或是po成堆的乳清照片，好像沒有重訓就落伍了；但現在快2021年了，當初重訓的朋友還有在持續的不到一成，問他們原因居多都是重訓好像也沒有想像中健康，有氧運動長期來說比較有益之類的，或是時間不夠等等。

原PO更說，最客觀的一項還有，自己有兩個朋友在當健身教練，他說很明顯在2018和2019的時候，學生多到接不完，還要轉給同事，今年就算疫情減退後 還是幾乎都沒有學生。原PO詢問：重訓風氣是不是已經退燒了？好像也沒有當初膨風的那麼厲害、有益？

健身房人變少了！網討論：跟風仔不見了

貼文一出，讓許多網友開始熱烈討論，紛紛留言：「只是跟風仔消失而已」、「對一般人而言就是吃高蛋白養贅肉」、「那70%一堆跟風仔，沒幾個月就不見了，只有少部份換時段練」、「因為一堆跟風仔以為肌肉是想練隨時有，真的下去練發現根本很難，所以就放棄了」；也有網友開玩笑說：「發現重訓一樣談不了戀愛啦顆顆」。

健身熱潮退！眾人點關鍵：現在是登山+潛水+露營

另外還有網友說：「現在變登山風潮了啦」、「現在是潛水吧」、「現在是爬山好嗎  深山網紅秘境」、「跟之前腳踏車一樣。現在改瘋登山」、「現在 登山+潛水+露營=潮」、「登山大概能再撐半年 露營剛開始」等。