想要提高免疫力，有中醫師提供了自製防疫香包的方法，把能夠抗菌抗病毒的艾草、薄荷、紫蘇等七種藥材，每種各一錢放入束口袋或者是中藥包內隨身攜帶，從鼻腔黏膜吸收藥材揮發的香氣，醫師說可以提升呼吸道的免疫力。重點是一個香包花不到25塊，而且一袋可以使用將近半個月。 想要提升免疫力，中醫師分享了自製免疫香包方法，而且只要花不到25塊就可以做出來，放在口袋中可以維持呼吸道健康。藥材分別是艾草、薄荷、紫蘇、藿香、佩蘭、蒼朮、荊芥各一錢，放入束口袋或常見的中藥袋中就完成了。 臺中榮總傳統醫學科主任蔡嘉一：「艾葉跟這個薄荷呢，它可以對抗菌方面會有些效果，那這個佩蘭跟這個紫蘇呢對於這個抗病毒呢會有一些效果，那像蒼朮的話跟這個藿香的話是調理身體的這個陽氣。」 如果想放在家裡，每種藥材可以增加到2錢的重量放在桌上，讓藥材的香氣自然揮發，臺中榮總傳統醫學科主任蔡嘉一：「去對我們身體的這個黏膜刺激，它有一些揮發油，注意這個也不能完全不通風，如果說完全不通風的話，也怕那個香氣太過濃郁。」 醫師說，防疫香包的原理其實跟精油一樣，不過自製防疫香包的優點是這些藥材很常見，到處都買的到，還比買精油省錢，而且一包可以用上半個月，經濟實惠。