想躲外頭的髒空氣，可不是躲進室內就沒事，一般人平均一天待在室內的時間占了8到9成，其實戶外的細懸浮微粒也會跟著進屋裡。不少民眾買了空氣清淨機，就是希望可以讓家裡保持清新空氣，不過您知道要放在哪裡最好嗎？醫生說，睡覺的時候最好可以把機器放在靠近頭的位置，效果最好，平常可以放在房間正中間或是室內的死角，最重要的還是要勤勞換濾網，才能真正達到清淨效果。 現在外面空汙越來越嚴重，進到室內也怕外面髒空氣飄進來，該怎麼辦？一整天待在室內時間占了8到9成，一直戴著口罩好像也不是辦法，所以不少民眾都會在家裡擺上一台空氣清淨機，但到底該怎麼擺才能達到最好？ 胸腔內科主任周百謙：「人在睡覺的時候，越靠近頭部會越好，空氣進到鼻子之前有先經過有效的過濾。」 睡覺時間靠近頭部，平常就放在房間正中間或室內容易積塵的死角，過濾掉細懸浮微粒才可以減少過敏反應，更有效的方法還有，胸腔內科主任周百謙：「清淨機它只是單純去過濾已經飄浮在空中的細懸浮微粒，可是事實上台灣有所謂落塵的問題，好好去運用空調設備以及除濕機一起來進行。」 現在天氣時不時就濕冷，回家看看自己清淨機擺放的位置調整一下，建議每三到六個月換一次濾網，才能有效防止髒空氣入侵。