冷氣團來襲！全台天氣冷吱吱，有中醫師指出，冬天時性慾會變得比夏天還要低，天氣冷暖是性慾高低的關建因素，中醫師說，春夏性慾容易高漲；秋冬時因冬季即將到來，所以身體準備好「冬藏」因此性慾會漸減，如果不想「性趣缺缺」，就要趁早調理身體。

適度性生活讓身體更健康 季節與性慾竟有關?

天氣冷可能導致「性趣缺缺」，近來冷氣團來襲，氣溫驟降，讓人冷得只想待在被窩，中醫師余雅雯表示，氣溫的冷暖也和性慾有關聯，在中醫的觀點，適度的性生活能讓內分泌規律，而影響性慾的因素非常多，其中季節也是影響性慾的關鍵因素之一，但卻常常被忽略。 余雅雯強調，人的氣血運行與四季息息相關，所以依循著季節改變，人的慾望也會有所變化，春天和夏天時，氣血運行向外發散的季節，所以春夏性慾容易高漲；秋冬時身體為了因應變冷的天氣，準備「冬藏」因此性慾會漸減。

不「性福」嗎? 中醫生四招教你調氣血

除了天氣變化以外，也有其他因素影響性慾的高低，像是壓力過大、睡眠不足等，要如何有「性福美滿」的生活呢，余雅雯說，中醫講「秋收冬藏」，立冬進補為隔年身體儲存能量，是順應自然節氣的養生之道。所以為了迎接明年的性福，也要在前一年先調養好身體！ 余醫師提出提高性慾的四個「小撇步」： 第一個是泡足浴，讓身體變得暖和、增強骨盆腔的循環，同時它也有減緩經痛、安神、助眠的功效；

第二個是刺激穴道，透過按摩或針灸的方式刺激湧泉穴、腎俞穴，讓腎功能提升；

第三個是食物療法，平常可多食用補腎食物，如黑色食物或富含膠質、維生素E的食物； 第四個是芳療和按摩，有催情功效的精油如玫瑰、苿莉、依蘭，嗅香能促進感官、影響健康，精油可使用在純嗅香或精油按摩。按摩則可針對腿部內側肝脾腎三經絡。