不少民眾每天都習慣來一杯手搖飲料，飲料店更是越來越多，但是專家就說，愛喝含糖飲料，血液裡的尿酸值也會越來越高，不只以後容易痛風，會引發糖尿病，甚至未來洗腎機率也會跟著提高。 很多人每天都要來一杯手搖飲，但小心了不只吃太鹹，如果喝太甜腎臟病也可能會找上你，尿酸高普林痛風痛風的機率也跟著高了起來，甚至產生尿結石影響腎臟功能，珍奶、咖啡和果汁這些常見的含糖飲料，加了許多玉米果糖，不只對肝臟造成負擔，也會提高膽固醇引發三高問題，這些都會間接造成腎臟負擔。 根據2018年國家衛生研究院的研究，光是20歲以下的青少年，第二型糖尿病就比2009年成長了4成，而且還在持續增加，想遠離腎臟疾病，專家說除了多喝水多運動增加代謝外，不要吃太鹹，含糖飲料也少喝點。