根據國健署發布的癌症登記報告資料，乳癌仍為女性癌症發生率的第1位。有醫生今天(30日)對外分享日本的研究指出，亞洲女性，若在20歲時身體質量指數(BMI)低於20，更年期過後BMI卻增加5以上，得到乳癌機率將提高2倍；腹圍超過90公分則增加3.2倍。由於中秋節將至，提醒民眾遠離高糖、高熱量食物，做好體重管理，才能遠離疾病。 北醫大響應「粉紅10月」國際乳癌防治月，特別舉辦活動，更請來台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師黃振僑出席，期間他提到，想及早發現乳癌，乳房攝影是重要的篩檢工具，但多年來乳房攝影篩檢率一直都偏低。但他指出，乳癌最初是從乳腺管中產生，可以利用乳房攝影發現細小的鈣化點，若是趁著還不到1公分就及早發現，可以立即以手術切除乾淨；但若是腫瘤已大於1公分，轉移風險就大大增加，治療難度也提高。 黃振僑強調，若乳癌患者合併有糖尿病，死亡率會比沒有糖尿病的乳癌患者高出1.7倍，因此控制BMI及血糖、做好體重管理相當重要。在場的營養師建議，每天食用2～3份網球大小的水果，代替一般糖份攝取，且將白米飯、白麵條等精緻澱粉，改成全麥、五穀或根莖類食物，就能達到有效減糖。(資料照)