頂著大太陽騎車，雖然不一會兒就滿身大汗，但不少人為了防曬，還是會穿上一件罩衫、外套保護皮膚。但有網友說，要確實「遮陽」，外套材質最好厚一點，對此，有醫生打臉「要開玩笑」，大熱天想穿厚外套遮陽，恐影響身體散熱，增加熱傷害、熱衰竭及中暑風險，建議還是要選擇質薄、淡色、通風特點的外套，以防身體不適。 三總中暑防治中心主任朱柏齡對外指出，天氣炎熱需靠皮膚汗腺散熱、排汗，機車族如果穿厚外套遮陽，恐導致身體無法散熱，反而會出現頭昏、頭痛、流汗不止，甚至是心跳加快、呼吸急促、噁心、嘔吐等熱傷害、熱衰竭或中暑症狀。醫師提醒，想避免皮膚曬黑，外出前先在衣物未遮蔽部位塗抹防曬乳，再用質薄、淡色、通風的外套遮蔽裸露部位，即可達到防曬效果，不須穿厚外套。醫師也再次提醒，天氣炎熱要隨時補充水分，機車族熱天騎車，抵達目的地後，應先喝水200～300c.c.，補充身體流失水分；此外，如果穿著遮陽薄外套，也別一進冷氣房就脫下，導致血管劇烈收縮，增加感冒機會，建議讓身體適應室內冷氣強度再脫。(資料照)