藻褐素消脂.降血糖 銅藻料理夯
被稱為「海上魔毯」的銅藻,總是讓漁民傷透腦筋。不過日本發現,銅藻裡面有一種藻褐素,能幫助減少脂肪,減輕體重,穩定血糖,還因此研發出許多料理。
吃起來脆脆的,有種像蔥的香料味,讓他們吃得津津有味的,就是這種海藻-銅藻,在日本各地淺海很常見,雖然不少漁民討厭它,但它可是很受饕客喜愛,銅藻吃起來口感非常好,帶有適度的海味跟任何食物都能搭。
銅藻不僅吃起來美味,它富含的藻褐素,對人體好處多多,藻褐素有種獨特的功效,能幫人體排出內臟脂肪,也會代謝掉血糖讓血糖值恢復正常,俄國就研究顯示,一名90公斤的女性,在攝取藻褐素16週後,體重減少了7公斤,不少廠商注意到銅藻功效,開始生產各種加工產品,希望能把銅藻作為新的地方特產,推廣出去。
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