不少公共場所或學校，都會宣導勤洗手的概念，但是萬一洗過頭，反而會傷手，讓其他病菌有機可趁！原來人體的皮膚表面，都有一層看不見的"生物膜"，能夠保護手部不被細菌所傷害。頻繁洗手，加上清潔劑的介面活性劑，都會破壞這層生物膜，使致病的細菌有機會大量繁殖。過度清潔，手越洗其實不見得越乾淨。 吃飯前運動後，甚至沖完馬桶，通通都要洗手，一整天下來，洗了好多次手，但手真的越洗越乾淨嗎? 醫生說，手上有一層看不見的皮脂膜，可以保濕又能防止細菌入侵，如果洗手頻率太多，或是一直用肥皂洗手乳，裡面的介面活性劑和大量清水，可是會把這層皮脂膜帶走，而外面的細菌就會趁機入侵，反而造成手部細菌感染。 不要過度用肥皂洗手，才不會傷手，洗手時濕搓20秒鐘，徹底沖乾淨後，一定要擦乾雙手，因為濕手亂甩會讓病毒散播出去，正確洗手，才不會手越洗越不乾淨。