去年，A4腰，錢幣放鎖骨大流行，網友們炫腹炫鎖骨，要讓大家看到自己的好身材，不過最近又有新的姿勢出現，難度再升級，叫斑比跪，不過醫生說，這姿勢很傷脊椎，柔軟度不好的話，更會拉傷大腿！ 這個姿勢人人都能做，零贅肉美女一跪超惹火，螞蟻腰、長大腿、S曲線通通露，肉肉人一跪，好吧！這叫有自信，但卻能高下立判身材好壞，這就是歐美網紅都在瘋了斑比跪，奇怪！跟小鹿斑比有什麼關係？ 開雙框一比，顧名思義就是，象小鹿斑比坐下時，雙腿折疊、臀部跪在腳跟、挺直腰桿，這一跪可以凸顯窄腰、翹臀以及大腿，熱愛此姿勢的超模貝拉哈蒂德，就是經典範例，不過，一弄不好，傷脊椎，要是像這樣把腰椎在往後移，更容傷到大腿，斑比跪紅翻天，柔軟度夠好再挑戰，免得美照拍不好疼痛先找上身。