國人胃食道逆流盛行率，近20年來，已經成長超過5倍之多，而且有年輕化趨勢，平均每4人就有1人深受困擾，如果一周出現一次以上胃酸逆流，罹患食道腺癌的機率，高出無症狀者7.7倍，如果症狀出現在夜間，罹癌風險更高出10.8倍，怎麼預防，醫師建議，避免暴飲暴食、減少刺激性食物，每1到2年做一次胃鏡檢查。 28歲的何先生年紀輕輕，不過就讀研究所時，開始會在半夜，感到胃酸在胸口灼燒，短短5年內，半夜跑急診室就超過10次，近20年來，台灣胃食道逆流盛行率，成長超過5倍，平均每4人就有1人深受困擾，而且近年有年輕化趨勢，醫師也說，一周出現一次以上胃酸逆流，罹患食道腺癌的機率，高出無症狀者7.7倍，如果症狀出現在夜間，罹癌風險更高出10.8倍，怎麼預防胃食道逆流，少抽菸、控制體重，避免吃多、吃飽、吃快，讓胃在短時間內脹大，還要減少刺激性食物，像是辣的、咖啡、酒精，都要SAYNO，胃食道逆流是功能性障礙，無法根治醫師建議，40歲以上平均1到2年，做一次胃鏡檢查，才能及早發現做治療。