加工肉品.巧克力 易引發偏頭痛
加工肉品容易致癌,現在還有最新研究指出,像是香腸、火腿等加工肉品,還有巧克力,還會引起偏頭痛。專家說,其實就是加工肉品中的防腐劑,含有的硝酸鹽在作祟。
加工肉品容易致癌,醫師都勸民眾要少吃。學界最新的分子新陳代謝期刊也指出香腸、火腿等加工肉品,還有巧克力,竟然也會引起偏頭痛。
台灣街邊美食烤香腸,油亮油亮讓人食指大動,不過根據學界最新的分子新陳代謝期刊指出,火腿、熱狗、臘肉等加工肉品,甚至情人節聖品巧克力,都是會導致偏頭痛的食物。
而原來就是這些食物中的防腐劑在作祟,身體為了代謝亞硝酸鹽,口腔、腸道中的益菌微生物,會產生大量的一氧化氮,這樣的新陳代謝過程,讓血管收縮擴張,因而造成偏頭痛。
不只吃過量會頭痛,學者表示,如果連續兩天睡眠不足,也會發生偏頭痛,提醒民眾要睡好、控制飲食,才能遠離頭痛困擾。
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